体の変化❤

今日は、朝一からレコーディングのソフトが訳わからんくなったので、また楽器屋さんの先生に駆け込んでまいりました🏃💨

ものの５分で解決。。。先生ありがとうございました~~~!

もっとたいそうな事だと思ってましたが、早く解決したので、だーーーっとジムへ！！🏃💨💨💨

今のジムに変わってもうすぐで１か月なので、骨格筋量とか体脂肪量とかを測ってもらいました。

実は３か月チャレンジというキャンペーンをやってて、

☝脂肪量か減ったら何グラムでいくらかキャッシュバック💰

☝来店ポイントも何日でいくらかキャッシュバック💰💰

という、貧乏暇なしの私が、ガゼンやる気になる素晴らしい企画中なんです。

今日は勇気を出して中間測定。

　　ドキドキドキ....なぜか息を止めて測量機器にのっていました。

結果は。。。。。。

骨格筋量は1ｋｇ増！　脂肪量1.3ｋ減！パチパチパチパチ～👋

とりあえず良い方向みたいです。(^^♪

ほとんど毎日筋肉痛になってる甲斐があったかな(笑)

断酒の目的の中にダイエットも入ってるので、なるだけ頑張りたいな。

ていってもまだまだ肥えてるので、真面目にトレーニングしまーす。

あとの変化は。。。

4年前にタバコを辞めた時、肌きれくなったねーと言われましたが、先週くらいから、肌ワントーン上がったねーと言われるようになりました✨

自分ではあまり実感ないけどそうなんかなあ。

でも嬉しいです。今まで使ってたファンデーション１番黒いのん使っていましたが、2番目に黒いのんにしようかな。うふふ。やっぱり普通よりは黒いんやけど👳

実は周りの友達がこのブログを読んでくれてから、なぜかプチ禁酒や節酒が流行ってまして（笑）

宝塚のともだちは、もう10日越えたよ。とか今朝は、はるばるN.YからLINEきて、試験前やから節酒するわ！とか。。

普段あまり会えない友達もここで繋がってるんやなぁ、とありがたくなりました。

N.Yの友達の応援の言葉です。「妊娠中やと思って頑張りな。これから何かが産まれると。」

妊娠中て。例えが面白い。。でも何かが産まれそうな感じはあるかな。

何が産まれるか楽しみです(#^.^#)