昨日はお昼２時から６時までライブセッションで弾いて、夜９時から11:30まで弾き語りのステージでしたーー。 あ～よう働いた～❗ 喉カラカラやーー。 て、カウンター行ったら、スタッフさんが、ワイングラスを持ってたので、あ～ー！ごめんなさいっ。 お酒や…

昨日は、Takakoさんのライブで、サポートmusicianしてましたぁ。 写真なぜか横になるんですけど。。。 jazzありpopsありボサノバあり、デュエットも歌いーの、楽しかったでーす❤ ライブ後は、お疲れさまー！ワインくださぁい！になってたのだれけど。 今日は…

予定してた配達ものが午前中に来なかったので、夕方にしてもらって、午後からリハーサル行って来ました。 それから夕方までしこたまGIM でトレーニング 大きなお風呂にのんびり浸かってから、お家へダッシュ なんとかまにあった。。 無事に配達も受け取り、…

おととい、仕事前に、週に２回は通い続けてるマブダチのお店へ。 断酒してから２週間行ってなかったので、久しぶりにご飯食べに行きました。 ここ何日前から、周りがアルコール飲んでても平気になってきたのて、皆に会いに行けます 私の断酒は彼女の耳にも入…

おとといは、ヨーロッパ旅から帰った料理上手のお友達がおばんざいを作って出すよー というので、さっそく食べに行ってきました。 お酒のお店で出すアテは、だいたい濃い味であまり進まないけど、彼女のは、やさしい家庭の味なので私は大好き！ 酢の物や野菜…

断酒13日目ー。 づつない割り勘を経験しましたー。 飲んでる頃は、なぁんにも思わなかった飲み会の割り勘。 酒飲まない人には、損するシステムだったのね。 ジュースなんて２杯飲めればいい方だし、ノンアルコールビールも２本飲んだら、お腹チャプチャプや…

ああー！ヤバイよヤバイよ❗ 蒸し牡蠣には熱燗でしょっ、てか？ いや、ここはノンアルコールビールで。。 耐えた。。。。 お次は。。。 穴子ーーーーー！ ビールが合いそうだ！ いえいえ、温かいお茶で。。。 ここお友達のお店なので、断酒中なんよ。 と言っ…

いや～昨日は頑張った❗ 約一か月に一回出演させてもらってるお店で、仲良しのsinger さんとお仕事。 彼女もお酒が大好き。前回もお仕事終わってから打ち上げで.しこたま二人でドンチャン騒ぎ きっと今回も楽しみにしてるんだろうなぁ、打ち上げしなかったら…

おっはようございます！ 今日で断酒10日目！ 今日朝起きて一番に思ったこと。 今日も夜の仕事までに何しようかな。 少し遠方の仕事なので、今夜は泊まりだし。 まずは今日演奏する新曲聴きもって家事して、５時間ほどレッスンの仕事行って、それから新幹線と…

昨日素敵なjazz 喫茶でのんびりしたあと、ふっと思い立ち、いつもお世話になってる楽器屋さんへ。 そろそろCD 制作開始したいんやけど。。 と相談したら、だいぶ勉強しなあかんけど、いいのんあるよ、とゆーわけで、即購入しちゃいましたー。 それからびっち…

今まで入ってたGYM はお風呂がなくて、冬の寒い時は行きにくかったので、お風呂もサウナもプールもあるGIMに変えました。 変えて正解ですっ。快適じゃああ～りませんか❇ これで、酒のみたーーい！ストレスを解消するのだ！ ランニングしてる終盤に、あー、ビ…

長いようで短かったような。。 でも本当は三日目に同窓会があり、その日だけ飲んだので、実際は4日目なんですが。。 まぁ、もう飲むことはないので。。 毎日音楽の仕事場は夜なので、休憩時間は知り合いの居酒屋さんで飲みながら休憩してたけど、断酒したか…

ついこの間、Bar で変わった人に絡まれました。 私も飲んでいたので、事柄を全部覚えていないけど、すごい嫌な感じの奴なのは、となりに座った時から思ってました。 案の定、勝手に話しかけてきて最後は口論に。。 何も言うまいと、あんなに我慢したのに。。…